Eberling
Fitness

Physique & Performance Coaching

Individuell

Unsere Dienstleistung für mehr Stärke, mehr Kraft, mehr Muskelmasse, mehr Ästhetik und mehr Widerstandsfähigkeit im Alltag.
Zielorientiert. Persönlich. Individuell - zu deinem Ziel.
Weg von Stagnation und Schwäche zu nachhaltiger Progression und neuen Bestleistungen.

Wir bieten Dir

Coaching Pakete

Das Unmögliche möglich machen.

Coaching

Online Coaching Nutrition

  • persönliches & individuelles Ernährungscoaching

  • flexibler Ernährungsansatz mit Vorgabe der Makro- und Mikronährstoffe

  • kontinuierliche Analyse und Optimierung aller externer Faktoren (Stress-, Schlaf- und Ermüdungsmanagement)

  • Zugang zu Nutrition und Supplement Guidelines mit diversen Rezeptvorschlägen

  • wöchentliche Check-Ins per E-Mail oder Video

  • uneingeschränkter E-Mail Support

Online Coaching Training & Nutrition

  • individualisierte Trainingsplanung abhängig von Zielsetzung und persönlicher Präferenz

  • Technik Checks per Videoanalyse

  • Zugang zum Online Video Übungspool

  • flexibler Ernährungsansatz mit Vorgabe der Makro- und Mikronährstoffe

  • Zugang zu Training, Nutrition und Supplement Guidelines mit diversen Rezeptvorschlägen

  • Analyse und Optimierung aller externer Faktoren

  • wöchentliche Check-Ins per E-Mail oder Video

  • uneingeschränkter E-Mail Support

  • langfristige Planung und zielführende Anpassungen

Personal Training 1:1

  • Technikanalyse - und Optimierung

  • Erlernen von grundlegenden Bewegungsmustern und Übungen

  • Hilfestellung bei Übungsauswahl und Trainingsgestaltung

Online Coaching Wettkampfvorbereitung

  • individualisierte Trainingsplanung abhängig von Zielsetzung und persönlicher Präferenz

  • Technik Checks per Videoanalyse

  • Zugang zum Online Video Übungspool

  • flexibler Ernährungsansatz mit Vorgabe der Makro- und Mikronährstoffe inkl. Ranges

  • Zugang zu Training, Nutrition und Supplement Guidelines mit diversen Rezeptvorschlägen

  • Analyse und Optimierung aller externer Faktoren

  • wöchentliche Check-Ins per E-Mail oder Video

  • uneingeschränkter E-Mail Support

  • detaillierte Peak Week Planung

  • Posing per Skype oder vor Ort (wenn möglich)

  • Betreuung am Wettkampftag (wenn lokal möglich)

  • Post Competition Planung

Mit uns deine Ziele erreichen

Ziele

Community

Community

FAQ

Häufig gestellte Fragen

Wir möchten keine Bindung, wir möchten Ergebnisse schaffen. Wir empfehlen generell eine Mindestlaufzeit von 3 Monaten, welche unbegrenzt verlängert werden kann.

Die ersten drei Monate sind wichtig, um in der Zusammenarbeit die physischen und psychischen Kapaziäten des Klienten kennenzulernen. Je mehr Daten und Erfahrungswerte uns generell vorliegen, desto näher kann die Planung am Optimum der jeweiligen Person erfolgen.

 

Die Preise variieren je nach Zielsetzung und Coachingumfang. Im Erstgespräch wird gemeinsam das entsprechende Paket zusammengestellt.

Wir stehen zu unseren Preisen, jedoch möchten wir uns nicht nur über den Preis verkaufen. Aus diesem Grund bevorzugen wir bei einer potenziellen Zusammenarbeit im ersten Schritt ein unverbindliches Erstgespräch, um den Mehrwert und in diesem Rahmen den finanziellen Aspekt zu besprechen.

Die Bezahlung erfolgt monatlich.

Einzelne Pläne ohne regelmäßige Anpassungen ermöglichen langfristig keine kontinuierliche Progression. Zielführende Anpassungen im Prozess sind immer entscheidend. Aus diesem Grund setzen wir generell auf eine andere Art der Zusammenarbeit zwischen Klient und Coach.

Eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio oder ein Home Gym mit gewissem Equipment ist erforderlich.

Je nach Betreuungsumfang ist es möglich ein Hybrid-Modell zu buchen. Hier sind neben dem Online Coaching, Personal Trainings enthalten, die zum Erlernen von grundlegenden Bewegungsmustern oder auch als Techniktraining genutzt werden.

Erreiche mit uns Bestform

Bestform

Durch die Nutzung dieser Webseite erklären Sie sich mit der Verwendung von Cookies einverstanden. Detaillierte Informationen über den Einsatz von Cookies auf dieser Webseite erhalten Sie in der Datenschutzerklärung.

Standard Tools, die wesentliche Services und Funktionen ermöglichen, einschließlich Identitätsprüfung, Servicekontinuität und Standortsicherheit. Diese Option kann nicht abgelehnt werden. Analytik Tools, die anonyme Daten über Website-Nutzung und -Funktionalität sammeln. Wir nutzen die Erkenntnisse, um unsere Produkte, Dienstleistungen und das Benutzererlebnis zu verbessern.