Online Coaching Nutrition
Nutrition
Das Online Coaching Nutrition ist die beste Wahl für Personen, welche ihren Muskelaufbau optimieren, Körperfett verlieren oder ihre Ernährungsweise gesünder gestalten möchten. Gemeinsam analysieren wir deine aktuelle Situation und arbeiten uns eine Planung für dein Ziel aus. Mit einem flexiblen Ernährungsansatz ermitteln wir eine zielführende Kalorienzufuhr sowie die Verteilung der Makronährstoffe. Zudem erhältst du Zugang zu essentiellen Nutrition & Supplement Guidelines mit einfachen und leckeren Menüvorschlägen. Im Rahmen der wöchentlichen Check-Ins wird der aktuelle Fortschritt analysiert und fortlaufend bei Bedarf zielführende Anpassungen vorgenommen. Ernährungsspezifische Fragen sind nicht limitiert und können jederzeit per E-Mail gestellt werden.
Features:
- persönlich. individuell. zielgerichtet
- keine fertigen Ernährungspläne
- flexibler und individueller Ernährungsansatz
- diverse Menüvorschläge
- zielführende Makros
- Zugang zu Guidelines
- Analyse und fortlaufende Anpassungen
- wöchentliche Check-Ins
- unlimitierter E-Mail Support
Verantwortungen des Klienten:
- bereit sein Zeit und Energie in dein Ziel zu investieren
- Streben nach Progression
- ehrliche und offene Kommunikation zum Coach
- Offenheit gegenüber neuen Ansätzen und Vertrauen zum Coach aufbauen
- regelmäßige und vereinbarte Check-Ins mit gewissenhafter Dokumentation benötigter Daten